走訪過美國和中國的峽谷，雖然湖北恩施大峽谷不比美國大峽谷震撼，也沒有優勝美地的壯麗，秀美醉人程度不及河南雲台山和太行山大峽谷，但論山巒層次和景觀複雜、魔幻程度，恩施大峽谷肯定不會輸。

恩施大峽谷擁有多種喀斯特地貌。

基本上喀斯特地貌該有的景觀，幾乎在恩施大峽谷都可以看見，包括絕壁、峰柱、天坑、地縫、溶洞、暗河、天生橋、豎井、石林、峰叢和懸谷。故有「清江升白雲」、「絕壁環峰叢」、「天橋連洞群」、「暗河接飛瀑」、「天坑配地縫」五大奇觀。

是中國較晚開發的旅遊景區。

恩施大峽谷在2004年才被中法探險隊發現，是中國5A旅遊景區。目前開放雲龍地縫跟七星寨兩個景區。而雲龍地縫上下寬窄一致，斷面呈U字型的天然岩縫，在喀斯特地貌中極為罕見，被譽為是地球最美傷痕。

雲龍暗河是目前世界上最長的暗河。

石廉。常年有地下水從地縫中的植物根部滲出，碳酸鈣沈澱，形成瀑布狀，又像門簾。

在這個景區，原則上就是一直在登高爬樓梯，平常真的要鍛鍊腳力啊！不過大家一定要堅持下去！因為最後「救星」會出現！

一處還有一處高！

救星出現！

沒錯，我們要搭乘纜車前往七星寨景區。導遊說要越過兩個山頭才到用餐的地方，但我中途實在忍不住，先買了玉米補充硒元素！不過玉米粒沒有水份，好硬好難吃，不知道是否每家賣的都這樣，總之買到地雷。

中途買玉米止餓。

雲龍地縫特殊景觀。

從纜車上可俯瞰雲龍地縫，車程約8分鐘。

車程約8分鐘。

人工開發的絕壁長廊，很厲害！

來到七星寨景區後，我們繼續步行。途中經過石芽迷宮和一線天。石芽迷宮宛如迷你版梭布垭石林，穿梭其中還挺有趣的。
延伸閱讀：4.6億年的梭布垭石林

在石芽迷宮中拍一張！

一線天就….大家可以想像的那樣。因為當天遊客實在太多了，我沒有很認真也沒有時間在此徘徊，抱歉啊！請各位有機會自己來感受了！

出了一線天的陡直階梯。

我在這個景區印象最深刻的是絕壁長廊和鎮谷之寶：一炷香。

絕壁長廊！

旅人紛紛慢下腳步。

拍一張吧！

絕壁長廊全長約488公尺，能工巧匠們在絕壁中鑿出一條彎路，讓旅人能更深入探索這美麗又神秘的山谷。不知身處多高，只知道腳下便是萬丈深淵。

真的走好久啊～

蜿蜒公路。

雲霧太大了。

當天遠處濃霧籠罩著一座座遠山，拍照效果不佳，有點可惜。但我始終認為眼前景致有如中國山水畫般。有人說這裡是神仙居住的地方，雲來霧去足以讓世人忘卻煩惱。此刻的我，一種極度渺小的自卑感油然而生，也確實什麼都不想做、什麼都不想動，只想暫停一下，好好欣賞眼前風景。原來，恩施大峽谷很適合「佛系青年」！

繼續向前走。

終於到了用餐的地方！

走了近1個半小時的山路，終於到了餐廳，得以休息片刻。這頓飯真是得來不易呀！在這邊也吃到傳說中的節節根，還有帶有神奇牛奶香的地瓜。

令團員聞之喪膽的節節根。

綿密鬆軟的牛奶地瓜！

嚼了一口讓團員們害怕的節節根，有一點點洗衣精加漱口水的味道，但我個人還可以接受啦！各位想吃吃看嗎？其實它就是魚腥草，其莖葉搓碎後帶有魚腥味。

千年不倒的一炷香！

隨後，我們來到一炷香！傲立在峽谷千萬年的一炷香，是岩石經億萬年風化而成，岩質堅硬，不易粉碎。但這根石柱高達150公尺，最窄截面直徑只有4公尺。真的很神奇！這邊有工作人員會招呼，說是可以免費拍照製作鑰匙圈，有興趣的朋友可以在此留下倩影。

雙子塔，用不同角度看一炷香。

像一個「川」字。

有沒有像媽媽抱小孩？

離開一炷香後，就開始下坡了。沿途還有幾個點可以看。當日山區飄雨，地面溼滑，我竟然滑倒了兩次！（眼神死）導致日後我對湖北的任何階梯產生了嚴重陰影。

加油！還有2000多步！

後來飄雨，景色更朦朧了。

若天氣能好一點就更棒了。

最後，來到中樓門服務點，迎接我們的是目前中國最長的手扶梯！真的好開心呀！！！終於不用再走路了嗚嗚嗚！

感人的手扶梯！

人生第一次這麼希望走下坡！

來湖北恩施，一定要走一次大峽谷，踏上8000多個階梯後才會明白，再多的紛擾也只不過是浮雲一瞬間。

桃花開了。恩施大峽谷是電影《三生三世十里桃花》場景之一喔！

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延伸閱讀：河南太行山大峽谷

恩施土家女兒城。

恩施土司城座落在恩施市西北方，是中國境內最大的土家族地區土司文化景區。

歷代土司王。

土司制度是歷史上中央封建王朝對少數民族地區，實行歸屬中央，權力自治的一種政治管理體制。土家族地區的土司制度起於元代，直到雍正13年為加強中央統治，實行「改土歸流」政策，才結束了令歷代皇帝頭痛、450多年的土司政權。土司的土地不歸中央管轄範圍，人口也是，百姓的生殺大權全掌握在土司王一人手中，包括土家族未婚女子的初夜，儼然就是地方的土皇帝。

這裡是中國最大的土家族特色景區。

因清朝改土歸流後，土司遺跡幾乎消失。所以現在我們所見的土司城是仿昔日風情的建築，但依舊可以感受到當年土司王有多囂張！

氣派牌樓剛好整修中。

剛好遇到土司城門口牌樓在整修，沒看到原有古色古香風貌。一進到園區，導覽員特別解說眼前的「虎紐錞于」。

景區內的虎紐錞于。

真正出土原件。（圖取自恩施州博物館官網）

錞于是中國古代的樂器，常用於戰爭和祭祀，春秋晚期被巴人所接受，上頭以虎為象徵，稱紐。一般是只有一隻老虎。但其中在湖北出土的有一件為雙虎，是中國罕見的珍貴文物。

這角度拍風雨橋倒影最美。

一旁是風雨橋，是還滿美的啦！當天剛好也下了小雨，照片不好拍，但別有一番韻味。沿著風雨橋往前走，會看到左手邊有祭祀土家族先祖的廩君殿。對面是標準的吊腳樓，裡面賣紀念品。

廩君殿。

土家吊腳樓建築。

再往前走幾步便來到土司王的皇宮，九進堂。是仿土家族傳統吊腳樓建築群，為中國罕見，不用釘子的純榫卯木造建築。九進堂由祠堂和莊園兩部分組成，包括祠堂有四進和莊園的五進，合稱九進，有以九為尊之意。

九進堂大門。

一進是大門，門前有兩尊白虎像，土家人敬虎畏虎，家中神桌還會尊拜白虎牌位。兩側有土家族尊奉的四大神將雕像，其中一位還是女性，從位置高矮可判別其身份地位。因古人重男輕女，即便這位女將穿著官服，相對位置仍低於身旁這位土人。

一旁有四大守護神。

土家族一樣有男尊女卑觀念。

但特別引起我注意的是門口柱上的金龍和門把，土司王真的把自己當作九五之尊，不怕真正的天皇老子。

屋內有很多龍的雕像。

土司王的氣焰由此可證。

二進為戲樓，可以看表演，文末我會提到。

觀眾席可邊泡茶邊看戲。

三進為看樓或議事廳，主要是族內德高望重者或長者看戲或議事的地方。

趁遊客都還在看表演，先偷溜出來拍照。

擺手堂特殊建築外觀。

四進為擺手堂，為土家族特有的建築，按天圓地方設計，屋頂三層圓形象徵天，下方兩層方形象徵地。前面廣場是土家族每年正月初一到十五祭祖的娛樂場所，趁祭祖空檔，大家跳起擺手舞。

廣場也是大媽自拍好所在！

木造建築有懷舊感。

五進是進到後院的牌樓。

後院正門。旁邊有兩個小門給奴婢走的。

土司為女兒招親的擂台。

兩邊迴廊是連通的。六進與七進之間設有書房和刺繡房，樓下是存放穀物和金庫。

迴廊相通。

七進和八進為莊園中堂，是土司王處理族中大是和子女住的地方。第九進是則最高貴的地方，土司王和老婆住所、供奉祖先都在這。

很多遊客上前一坐，到此一遊概念。

老實說，走到後來根本已經沒在算幾進了，遊客很多只想趕快走完，而且當天裡面也在整修，能看的地方其實不多。倒是導遊提醒了可到外面拍城牆。（原本以為那條路也封起來了）

想看美景？先爬上這段吧！

雖然上城牆前必須先爬一段高陡石階，但還好有上來，眼前根本就是小型的萬里長城嘛！覺得這是該景區最好看的地方！遊客不多，大概是不知道這條路，或是看到眼前階梯就放棄了吧！

依山勢而建的城牆。

個人認為像縮小版萬里長城！

沒什麼遊客。

城牆全長約2320公尺，依山勢修建，以抵禦外來敵人。上來後，向左走到鼓樓、向右走到鐘樓。我是爬到鼓樓望向鐘樓，風景挺壯觀的，可惜下雨啦！不然遠方景色肯定更棒！鐘樓一樣有飛簷造型，上面還掛了一只大銅鐘。

鐘樓。

遠眺恩施大橋。

而我所在的鼓樓，則是昔日烽火台狼煙升起，士兵擂鼓警示之處。不過這裡沒有鼓，倒是看到一坨屎，竟然有人在上面挫賽！！！太沒公德心了！！！

鼓樓的樓梯。

天氣好的話拍起來會更美！

俯瞰九進堂。

調成黑白色，像中國山水畫。

回到九進堂，這裡有土家族傳統服飾租借，記得是一套10塊人民幣，想入境隨俗的旅客可以試試，保證會有人找你們合照。

傳統土家族服飾出租。

我就是那個找人合影的觀光客。

遊客可在戲台看土家歌舞表演，個人覺得比前一晚在女兒城的還精彩，現場互動佳。

土家歌舞表演。

土家幺妹皮膚都好好喔！！！

除了幺哥幺妹（當地對年輕男女的稱呼）的歌舞表演，主持人還會邀請觀眾上台唱《六口茶》，恩施傳唱度最高的（把妹）山歌。內容大概就是男生搭訕女生，雙方曖昧在調情：
男：喝妳一口茶呀問妳一句問話，妳的那個爹媽(噻)在家不在家？
女：你喝茶就喝茶哪來這多話，我的那個爹媽(噻)已經八十八。
男：喝妳二口茶呀問妳二句話，妳的那個哥嫂(噻)在家不在家？
女：你喝茶就喝茶哪來這多話，我的那個哥嫂(噻)已經分了家。
男：喝妳三口茶呀問妳三句話，妳的那個姊姊(噻)在家不在家？
女：你喝茶就喝茶哪來這多話，我的那個姊姊(噻)已經出了嫁。
男：喝妳四口茶呀問妳四句話，妳的那個妹妹(噻)在家不在家？
女：你喝茶就喝茶哪來這多話，我的那個妹妹(噻)已經上學噠。
男：喝妳五口茶呀問妳五句話，妳的那個弟弟(噻)在家不在家？
女：你喝茶就喝茶哪來這多話，我的那個弟弟(噻)還是個奶娃娃。
男：喝妳六口茶呀問妳六句話，眼前這個妹子(噻)今年有多大？
女：你喝茶就喝茶哪來這多話，眼前這個妹子(噻)今年一十八。

主持人很會帶動氣氛。

連我都想問，喝茶就喝茶哪來這麼多話啦？！而且爹娘都88歲了還生的出小娃兒，佩服佩服！（哈！我是不是太認真了！）這首歌真的很洗腦，那幾天在恩施聽到好多人在唱呢！後來團員們也培養出默契：『把碗摔了吧！』、『要不要喝茶？』成了彼此調侃用語。

九進堂屋簷全貌。（感謝Jessie幫拍）

恩施，還有一座CNN都說美的大峽谷要爬，以及72變的土豆宴要吃！先讓我喝杯茶，晚點再與各位幺哥幺妹聊聊～

鐵腿女子。(感謝小虎哥賜美照。)

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梭布垭石林，這個浪漫的名字源自土家語。梭布是三個的意思，垭是指兩座山之間的缺口。形成於4.6億年前的奧陶紀時代，比侏羅紀恐龍還要久，屬典型的喀斯特地形。石林表面的特殊溶紋和頂上戴冠，是景區最大特色。狹縫秘境、遺跡化石隨處可見，有人說這裡是一座遠古地質博物館，但我覺得更像神秘莫測的海底迷宮！

溶紋景觀。

遠古海底生物遺跡。

梭布垭石林位於湖北省恩施市太陽河鄉境內，總面積達21平方公里，平均海拔900多公尺，石林高10到140公尺。目前開放青龍寺、蓮花寨、磨子溝、九龍匯四大景區。

當日遊客中心竟播著台語歌「愛情的騙子我問你」！

餐廳有喜慶的佈置。

在梭布垭石林吃午餐。

導遊先帶我們到遊客中心附近餐廳享用土家菜。湖北菜油鹹偏辣，雖然辣的程度遠不及湘菜，但平常吃清淡的我依舊不大習慣。不過這裡還是有幾道菜我很喜歡，像是東坡肉、辣炒高麗菜，還有不辣的蒸南瓜、番茄炒蛋和粉蒸排骨。吃飽喝足後，我們到外頭排隊等接駁車囉！

門票。

進到景區需搭接駁車。

一下接駁車，不禁「哇」出聲，第一次看到這麼奇特的石林景象，好期待接下來的旅程！

林中有石，石中有林。

這裡的一山一水、一峰一石、一草一木都是上帝精心雕琢的藝術品。雖然個人認為景色沒比張家界來得震撼，卻有柬埔寨的神秘韻味。而與雲南石林不同的是，梭布垭石林和翠綠的植被共生，就像戴著帽子一樣，被譽為「戴冠石林」，是中國最大的戴冠石林。

大自然的神奇力量！

植物資源豐富。

高山杜鵑盛開增添感性之美。

豔麗怡人的紫玉蘭。

路邊野花，好想知道她的名。

石灰岩因地殼運動和長年風雨侵蝕，構成特殊景觀，產生許多「象形石」。發揮點想像力，這趟旅程會變得相當有趣！行走石林間，宛如穿越到遠古時代，感受歲月在此慢慢凝結成一片石林再緩緩甦醒，一陣天搖地動，露出被侵蝕的形狀。歷經4.6億年的等待，世人終於發現每片岩石美麗的存在。

假掰魂上身！

連男性團員都很會擺POSE。

不過中國大媽就自然許多XDD

這裡的景觀美到不可思議，更是拍IG照的好地方。而且有些景色改用手機拍，光影更明顯，呈現不同效果。

探索美景的路上是辛苦的！

一直覺得這顆石頭有故事。

手牽手～我的朋友～

用手機拍光影更明顯，宛如一道瀑布。

另外還有一塊會唱歌的石頭？上前拍打竟發出嗡嗡回音，令人嘖嘖稱奇！

導遊說拍越多下運氣越旺！（狂拍）

再來分享幾個令我印象深刻的象形石，大家順便檢視一下到底像不像！？

魚。

金元寶。

酋長。

豬頭。

揹經書的烏龜。

情人傘。

讚！

蓮花寨景區一隅。

來到蓮花寨景區的犀牛溝，便會發現眼前景色又變了！一陣寒氣襲來，石林谷底潮濕陰暗，苔蘚植物沿著岩石生長，揮舞著強大生命力。抬頭看見犀牛角形狀的天空，用手機一照卻成了一隻展翅飛翔的老鷹。走在其中，彷彿走進神秘國度，不得不折服大自然的鬼斧神工。

微光灑進谷底。

如鷹展翅！

人生偶爾走到谷底沒關係！

中場休息，吃顆茶葉蛋。

第三個景區磨子溝，以天然溶洞和石縫為主。循著水流聲來到響水洞卻不見水源。走近才恍然大悟，原來這裡是條暗河，而且隨便一撈就有可能撈到化石。

洞裡昏暗溼滑，行走要小心。

這裡還有一線天的特殊景觀，狹窄的石縫一次只容一人通過，身材高大魁梧的遊客可能要擔心了！不過經團員親身實驗證明，大家不用太緊張嚇自己啦！

看到團員沒被卡住，大家就安心了！

大家來挑戰～！

另外說一下這裡的磨子石，當地稱是土家祖先儺公儺婆的定情物。「儺」是古代在中原地區的一種祭儀，儺公儺婆的原型是伏羲與女媧。相傳遠古時代，洪水滔天淹沒了人類，唯有伏羲兄妹僅存，為了繁衍下一代，兩人聽從上天旨意「抱石成親」。

磨子石。

上天指示要兄妹倆分別抱著石頭從山頂滾下，屆時若石頭相合便得結婚。起初兩人相當排斥，但沒想到兩塊石頭最後真的完整合併。因此，他們是人類的始祖，後人為紀念兩人，用各種儀式祭祀祈福，漸演變成儺公儺婆的形象。雖然這個故事並不浪漫，但愛情傳說終究成就了土家族人的姻緣。

土家族傳統帽子。

每年農曆7月12日，恩施土家族都會舉辦女兒會，即未婚男女的相親大會，有「東方情人節」之稱。當天，女孩們會盛裝打扮外出擺攤，如果男孩子相中哪位女孩，便會上前問價格。一開始女孩會把價錢定很高，若對男孩有意，雙方便開始討價還價。最後合拍的兩人會離開現場獨自約會去，當地稱「趕邊邊會」。一年一度的盛會，就在梭布垭舉行，聽導遊說，去年還真有4對佳偶速配成功！

遊客中心附近有許多商店，每到女兒會才營業。

在美麗景區約會，情感會升溫吧！

導遊故事說完，眼前又出現一片美景！意外看到油菜花田，超美的！若是曖昧中男女來此一遊，感情應該會急速升溫吧！

九龍匯聚之地。

最後來到景區另一亮點九龍匯，相傳這裡是九龍洗去凡塵，飛升仙界的地方，大家可以抬頭數數，聽說看到九條龍的人，一生將平安順遂。神奇的是，這裡的潭水一年四季不滿不溢，通過地下暗河流到磨子溝景區的響水洞。夏天時水量會明顯許多，但至今仍查不出源頭，難道像李白說的「黃河之水天上來」？

即使爬累了，中場休息也要IG照一張！

即便當天從宜昌市區過來繞了近6個小時的山路，一見梭布垭石林美麗與風霜，便忘卻路途疲憊。這是一場歷經4.6億年的邂逅，真的好慶幸，我來了！

與梭布垭石林的美麗邂逅！

本湖北行為2018年雄獅集團旅遊達人暨媒體團，8天踩線行程，真人真事真鐵腿體驗分享。

最可靠的旅伴和一直跟我聊天的阿伯！